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Protein Pudding - Schoko Minze

Zubereitung 10 Minuten

Zutaten

  • 2 EL Flohsamenschalen
  • 400 ml Reismilch
  • 3 EL Reis Protein , optional
  • 1 EL Reissirup
  • 1 EL Kakao
  • Minzöl

Anleitung

  1. Die Flohsamenschalen in die Reismilch einrühren und einige Minuten stehen lassen.

  2. Die Mischung mit den restlichen Zutaten für 2 Minuten mixen bis alles cremig wird.